運動

今週のお題「運動不足」

運動しないといけないかなぁと思います。

しかし運動は苦手！

会社が近くて余計に動いてないので。

ただ、夏は暑くて(特に近年は)

外に出たくない笑

なので家の中で屈伸とか、腹筋をやるように

なりました。

やっと涼しくなってきたので

遠回りに帰ったり、休みの日も歩いたりしようかなと思います。健康第一！！