お題「起きて最初にすること」

お題「起きて最初にすること」

ぼくが朝起きて最初にすることは

うがい です。

起きたばかりの状態は、

口の中にたくさんの菌がいると聞いて

まずはご飯を食べる前にうがいしてますね。

虫歯になるのもイヤだしね。

歯ブラシでそっと舌の奥を撫でてやるのも効果的らしいですよ。

まだまだ冷えるし季節の変わり目もあるし

コロナウィルスもあるし、

体調は万全にしておきたいと思いました。

あれ？これ何の話だったっけ？